Los especialistas recomiendan consumir un mínimo de cinco frutas al día. La fruta deshidratada, es una manera de comer diferente y práctica. En el proceso de deshidratar, se pierde el agua de la fruta pero se conservan todas las vitaminas, minerales, proteínas, hidratos de carbono, sales minerales y fibra. El plátano es una de las frutas más nutritivas, una opción ideal para personas que realizan actividad física (da energía y previene los calambres).
Ingredientes:

Plátano, aceite de coco, azúcar y miel